Centro de Desarrollo Humano Salud Holística - También conocida como la postura del Puente o la Mesa Invertida, Setuasana es una asana nivel uno para principiantes de yoga, que suele confundirse con
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Pará Shanti - Sentir el cuerpo. Una postura simple, pero intensa. Tratá de no despegar los hombros del piso y que tus brazos y piernas formen una mesa invertida. #estiramientos #yogaencasa #yoga #
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